適性ウエイトのお話し、サイトマップ。目次ページへのリンクは記事下です。

1. 適正ウエイトっていったいなんなの？
2. 適正ウエイト「作り方」　←Now☆★☆
3. オーバーウエイトで何が起こる？
4. オープンウォーターでやらないけど、知っておくとよいこと

冒頭にオープンウォーターの復習から！

オープンウォーターライセンスの講習で説明している「適正ウエイト」は

ダイビングの帰りにする、安全停止。
5ｍで無理なく中世浮力が取れる、最小限のウエイト量。です。

これですね。

やり方は

• ①水面に浮かぶ
• ②BCの空気を全部抜く
• ③肺に半分くらい空気が入った状態で目線の高さに水面がくる状態が「適正」

もし3番の手順で、息を吐ききった場合は、1秒くらいしたらゆっくり体が沈み始めます。

以下はNG,ダメダメよ！

×BCの空気を抜いた瞬間に、体が沈む
　あからさまなオーバーウエイト、ウエイト量を減らします。
　（写真を撮るためなど明確な目的がある場合は、安全の範囲で調整して下さい）
×息を吐ききって沈まないけど、少し弾みをつければ潜れる状態
　軽すぎです、危ない！ウエイトを足します。
　ダイビングの終わりの頃、空気が少なくなるとタンクの重さが軽くなります。
　最初は良くても、安全停止の時に浮き気味になって危険。

作った適正ウエイト、正しい使い方の補足

ウエイト量ってすぐに変わります。前回4kgで今回も同じとは限らないのです。
適正ピッッッッッタリを狙ったらだめですよ、タンクって1本ずつ重さが違います。

高橋のお店のタンク。同じ種類のタンクを比べて重いもので14kgちょい。軽いので13kgちょい。
その差1kgはあるのです。
レンタルスーツであれば、使用年度で浮力も変わります。

それなので、水面で適正ウエイトを測ったら、スーツの厚さ、装備、タンクの種類を書いておく。

適正なんて毎回チェックできないことが多いので、予想でウエイトを決めるのです。
重い方がましってこともあって、いつも若干のオーバーにします。
軽いと危ない、ダイビング終わりの頃に浮いちゃうから。

一般的なウエイト量の変化（スーツは新品の場合。劣化具合で違うのよ。）

ウエット5ｍｍから6.5ｍｍ　3kgプラス
タンク　鉄からアルミ　2kgプラス

他にもBCだって結構重さが違います。
ライトもったり、なんだかんだで違います。
結局のところ、適正って言ってもギリギリを狙わないで
数kgの変動は誤差として潜っている気がします。

軽いのは危ないからね！
ダイビングの終わり、タンクの空気がなくなると軽くなること。
これを覚えるようにしてください。

【適正ウエイト・3番目】は、オーバーウエイトだとどうなるって話し。こちらからどうぞ。

オーバーウエイトで何が起こる？

オーバーウエイトより、軽い方が危ない。オーバーウエイトで、危険なことは何なのか。オープンウォーターで習うよりも、少し深い知識をお話しします。

【適正ウエイト・目次ページ】へ戻るにはこちらです。

【目次ページ】適正ウエイト、4つのリンク。オーバーウエイト、オープンウォーター講習で習わないけど知ると良いこと

OW講習で詳しくやらない適正ウエイト＆オーバーウエイト。実際に何が起こるかなどをまとめた各ページの目次ページです。

適性ウエイトのお話し、サイトマップ。目次ページへのリンクは記事下です。

1. 適正ウエイトっていったいなんなの？ ←今ココ☆★☆
2. 適正ウエイト「作り方」
3. オーバーウエイトで何が起こる？
4. オープンウォーターでやらないけど、知っておくとよいこと

適正ウエイト、オープンウォーター講習の表現

この言葉、表現がよくないといつも思ってます。
「適正」って条件次第で、意味が変わる言葉だと思うのです。
なので、そこを整理してから、技術的なことのお話をします。

オープンウォーターで説明している「適正ウエイト」

ダイビングの帰りは3分間の【安全停止】。
5mで中性浮力、それが無理なくできる
最小限のウエイトって意味です。

ん？
水面でBCの空気を抜いたときに、マスクの目線に水か来るくらいのウエイト量って習ってますか？

これこれ。
ここでは、なんでそれをやるの？って話をしたいと思います。

ダイビングタンク　息を吸えば吸うほど軽くなる

空気にも重さがあります。
タンクの中の空気、なくなれば軽くなるのです。

ダイビングの初めより、
浮上間際の方が空気が少ない。軽い。沈まなくなります。

もし、潜りはじめに、ギリギリで中性浮力が取れてるなら
ダイビングの終わりにはタンクが軽くなって
安全停止で【体が浮きます】。危ない。

ダイビングの帰りに安全停止は5ｍで中性浮力。
それを無理なくできる、最小限のウエイト。
オープンウォーターで習う「適正」ウエイトの意味です。

重すぎるとオーバーウエイト。（違うところでお話しします。）
軽すぎは、安全停止で浮いて危ない！

講習の時はこの話をしても、他に覚えることが多く大変なので
水面でBCの空気を抜いた時にマスクの・・・ってやり方だけをお教えしています。

でも、実際はウエイト量って変えてます

写真を撮るときなど、どっしりした方が楽なこともあるのです。
着ているスーツや、タンクの材質でも変わります。

重すぎるのは良くないし、軽すぎるのは特に危ない。
適正ウエイトの言葉に惑わされず、
安全範囲の中で、条件に合わせてウエイトを調整するようにします
やり方は、水面でマスクの・・・ってやつです

ダイビングを始めたての頃、「噂話」には注意！

体重の一割が適正ウエイトって表現をネット上で見ますが、
この方法、一般的な5mmウエットで
明らかなオーバーウエイトになることが多いです。

また、ウエイト無しで潜れるとか、ウエイト軽いとすごいとか・・・
初心者の頃はウエイト調整で、軽くするのに力を入れがちです。
ウエイトが軽すぎるのは、本当に危ないって覚えておいて下さい。

「ダイビングの帰り、5mで中性浮力。
無理なく安全停止ができる、最小限のウエイト」
これがOWで習う適正ウエイト。

それに加えて、条件や目的に応じてウエイトを調整するようにしましょう。
次のお話しは、適正の作り方と、ウエイトを把握して実際に使うための話しです。

【適正ウエイト・2番目】のお話しへどうぞ

適正ウエイト「作り方」

適正ウエイトは簡単に作れます。同じ種類のタンク、重さに個体差があることは知っていますか？適正ウエイトを測ったら、その使い方・知識も紹介。

【適正ウエイト・目次ページ】へ戻るには、こちらです。

【目次ページ】適正ウエイト、4つのリンク。オーバーウエイト、オープンウォーター講習で習わないけど知ると良いこと

OW講習で詳しくやらない適正ウエイト＆オーバーウエイト。実際に何が起こるかなどをまとめた各ページの目次ページです。