速い、遅い。違いは何だ？ 仮想組織と窒素の関係。
窒素吸収が【速い・遅い】組織の違い、減圧症リスクを減らすために必要な知識。
をお話したいと思います。

▼このページの内容▼（ページ内リンク）

1. 【速い】組織の特徴。
2. 【遅い】組織の特徴。
3. 二つの違い。5mでも窒素が溜まる
4. ２人を比較、ダイコン表示時間と窒素量

▼さわり部分、適当に知りたい方向けLv.1

減圧症リスクを減らす。ダイコンの正しい使い方

Lv.1。可能な限り簡単に、専門用語を使わずに。

▼専門用語を使わず、少し詳しくLv.2~4

ダイビングコンピューター、減圧症と仮想組織

Lv.2。真面目にダイコン、可能な限り簡単に。

速い、遅い。違いは何だ？

Lv.3。窒素吸収が【速い・遅い】組織の違い、減圧症リスクを減らすために必要な知識。

ダイコンの仕組み、まとめ。仮想組織と減圧症

Lv.4。最後にまとめ。結論、守ること、

吸収が【速い】組織＝排出も速い

吸収が速いと、排出も早い。

肺の話で例えると、
潜行して初めに、窒素が「濃い空気」にふれるのは肺。
浮上して初めに、窒素が「薄い空気」にふれるのも肺。

吸収が速いと、同時に排出も速い理由。

速い組織の特徴。バケツに例える

窒素吸収が速いと、排出も早い。
抜けるのが速いから、浅くて圧力が少ないと窒素が満タンになりません。

例えば「5分で窒素が満タン」の速い組織。
浅いところではこんな感じで窒素が溜まらない。
出ていく水（窒素）が多くて、溜まらない。

排出が早くても、深ければ窒素が溜まります。

速い組織、を満タンにするには水圧が必要です。
吸収・排出が【速い】。
こんな特徴を抑えて、遅い組織の話しへ。

窒素吸収が遅い組織＝排出も遅い

速い組織の逆なので、吸収・排出、両方とも遅い。簡単。

【遅い組織】をバケツに例えて、特徴を。
深い場所でも、速い組織と比べると窒素吸収が遅い。

何度も言うけど、窒素吸収が遅い組織は、排出も遅い。
浅い場所でも窒素が溜まる原因に。
実は、5m安全停止中に窒素が溜まります。

安全停止中に、速い組織と遅い組織を比べてみましょう。

遅い組織は安全停止中でも、窒素が溜まる

安全停止中、多くの組織からは窒素が抜けます。
・・・が、遅い組織には窒素が溜まるのです。

排出が遅いと、浅いとこでも窒素を溜め込み続けます。
少しづーつ、 少しづーつ 、窒素が溜まります。
じわーっとしみこみ続けるイメージ。

安全停止って、窒素が抜けるって教わったはず。

安全停止で、窒素を溜める組織がある。
これはダイビングコンピューターには表示されません。

水面下に潜れば、窒素吸収が遅い組織は、ずーーーーっと窒素を溜めてます。
浅くてもです。
知らないと、浅い場所なら大丈夫でしょ？みたいなことで減圧症になる事があります。

（よほど特殊な潜水をしなければ、大丈夫なことが多いですが・・・。
　とある撮影の為、１週間近く、5ｍ程の場所に半日以上潜り続けたダイバー。撮影の最後に船のイカリが引っかかっているのを取るため、水深7-9mに入って浮上。それで減圧症になったことがあるらしいです。）

重度の減圧症の引き金になりやすいのは、窒素吸収が遅い組織です。

模範潜水を行った場合の窒素を見てみる

ちょいとブレイク、全然違う話を挟む。
とある日の模範潜水でダイビング、窒素をイメージ化。

ダイビングを終えると、大体こんなグラフになります。（やや適当に書いてます）

減圧症を考える時に重要なのは２つ。

• 全体の窒素
• 遅い組織の窒素

この２つを知ることです。
次の話しへ。

まっ丸山ぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！！！

さてここで、丸山さんと、田崎さんが潜水してたので比べます。
分かり易い窒素グラフを書きました。
どちらが、減圧症の危険性が高いと思いますか？

さっきの２つ、①全体の窒素量、②遅い組織の窒素量を比べる。
両方、丸山さんのグラフが多いです。
圧倒的に窒素量が多い。

丸山さんが危ない！
丸山さんは、危ない丸山さんになりました。

ですが、ダイビングコンピューターはこんな表示を出してます。

ダイコンの表示時間は・・・？

ダイコンの表示時間はこれです。
どちらが危ない？

えー。

危ない丸山さんの方が、表示時間が長いのです。
窒素を沢山溜めているのに、さらに長い時間いたら危ないよ。
意味を知らずに、ダイコンの数字だけを見てると、こんなことが起こります。

ＮＤＬを確認できても、体に溶けた窒素の総量は分かりません。
表示時間を見ても危険性は全く分からない、のです。

心理的に、数字が見えると安全のように見える。
この違いがダイコンに表示されないため、
ダイコンの指示を守って減圧症になる人が増えたそうです。

丸山ぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！

こんなことを頭に入れておいて、一番最後のまとめへ。
これが起こる理由とか、気をつけることとか。
全部のまとめで、ダイコンの仕組みについての話を終わりにします。

ダイビングコンピューター仕組み、最後の記事へ

ダイコンの仕組み、まとめ。仮想組織と減圧症

Lv.4。最後にまとめ。結論、守ること、

可能な限り簡単に、ダイコンの仕組みと窒素計算についてお話するページです。
ダイコンが普及して、ダイコンの指示を守ったら減圧症になった人が増えたらしいですが、仕組みを知ることがとても重要です。もしかしたら、オープンウォーターでは習わないかも。知っておいた方が良いことを、ざっくりと説明します。

このページは「 適当に知りたい」人むけ。
全てざっくりした話しでまとめます。

しっかりと知りたいと思ったら、次のレベルへ。

▼このページの内容▼（ページ内リンク）

1. 結局、何をしたら良いのか。先に結論
2. ダイコンの仕組み、簡単にお話
3. 最後に補足。ダイビングパターンについて

▼このページ。適当に知りたい方向けLv.1

減圧症リスクを減らす。ダイコンの正しい使い方

Lv.1。可能な限り簡単に、専門用語を使わずに。

▼専門用語を使わず、少し詳しくLv.2~4

ダイビングコンピューター、減圧症と仮想組織

Lv.2。真面目にダイコン、可能な限り簡単に。

速い、遅い。違いは何だ？

Lv.3。窒素吸収が【速い・遅い】組織の違い、減圧症リスクを減らすために必要な知識。

ダイコンの仕組み、まとめ。仮想組織と減圧症

Lv.4。最後にまとめ。結論、守ること、

早速ですが、どちらが危ない？
・ダイビングを始めてまもなく、水深40mでDeco
・水深18m程の場所でダイビング中にDeco

この違い、専門用語を知らなくても分かるように、日常会話の言葉でお話します。
（Ｍ値、ハーフタイムとか、全て無視します。できるだけ簡単に。）

結論、減圧症のリスクを減らすためには。何をするか。

• OWでやった模範潜水を心がける
  水深は「初めに深く、徐々に浅く」
  2本目以降「ＭＡＸ水深を浅く」する
• ダイコンが示す時間「あと▼分」は「 ▼ 分で窒素を溜めすぎ！」と捉える
  「あと▼分大丈夫」ではない
• 連続日数を潜るなら、控えめに
  1日の本数が多いほど、連日潜るほど、体に窒素が溜まる
  心配な時には「水深を浅く、時間を短く」
• 15m~21m程の中層に長時間いるダイビングは危ない（箱型潜水）
  実はダイビング初めにDecoを出すより、こっちの方が危ないのです
  （推奨はされませんが…このページ下の方で説明します

簡単な言葉のチェック

オープンウォーターで習う、4つの言葉。
NDL無限圧限界時間・Deco（デコ）・減圧停止・安全停止。
なんだっけ？って思いだせるように、簡単な説明。

言葉のおさらい、この後にダイコンの仕組み

【NDL　無限圧限界時間】
あと○分、潜ってＯＫとダイコンに表示される時間。
守らなかったときに、警告音とともにDecoが表示されます。

【Deco】デコ
英語でDecompression、「減圧」って意味です。
ダイコンの表示時間をオーバーすると表示されます。
これが表示された場合、普段の浮上方法では減圧症になる可能性が非常に高い。
浮上前には、減圧停止が必要になります。体に窒素が溜まり過ぎ。

【減圧停止】
減圧（体の中の窒素を抜く）為にする停止。一定水深で停止します。
●メートルで 「●分停止後」に浮上…と、Decoがでるとダイコンが指示を出します。
Decoを出して、減圧停止をせずに浮上すると減圧症になります。

【安全停止】
安全の為にする「5mで3分間」。
浅い場所に戻ると、大体のダイコンが自動でカウント。
勘違いされ易いのですが、安全停止をしなくても減圧症になるわけではありません。
あくまで、安全の為に行う停止。

ダイビングコンピューターの仕組み

ダイコンが行う窒素計算は少しくせがある。
水深ごとに担当者がいます。（数字は説明し易いように適当です）

1. 各・担当者が、窒素を計算して報告
2. 誰か1人、報告がダイコンに表示

あなたには、今いる水深の担当者1人だけの報告が見えています。

例えば、水深18mで泳いでいると【3Ｆ課長の意見だけ】があなたに見えます。
他フロアの報告は見えない。
このページでは説明しませんが、仕組み上、仕方がないのです。

・・・だから何だ？って話を、今からします。
ダイビングコンピューターの指示を守って減圧症になる場合があります。

水深18mで泳いでいるとき

昔の偉いひとはいいました。

すげー。

他フロアが忙しい（窒素が一杯）でも、
18mを泳いでいれば、
あなたには【3Ｆ課長の意見しか見えない】ってことです。

ダイコンの変わった仕組みが原因で、体に窒素が溜まり過ぎることがあります。
細かい仕組みは次のレベルで。このページは簡単な説明と結論だけのまとめ。

重要なことは
ダイコンは「あと○分過ぎると、減圧停止が必要」って時間を表示するだけで、
窒素が「体内にどの程度溜まったか」は全く分からないこと。

もしかしたら、体に沢山溜まっているかも？

もし体内に沢山窒素が溜まっていたら、「お酒」「温泉」「高所移動」「運動」などが引き金となって減圧症になる可能性がありますが、限界近くまで溜まれば溜まるほど、何かの拍子で減圧症になる可能性が高いのです。

ダイビングコンピューターに表示されている「あと○分」。
同じ 「あと20分」でも、体内窒素の量はダイビングパターンで変化する。
窒素量が「限界に近い」or「余裕がある」 。

ダイコンの仕組み上、同じ時間を表示してても、窒素の量に違いができます。

表示は同じ20分、でも窒素量に差ができる！

ダイコンの仕組み上、こういうことが起こる。
18mと25mのそれぞれで20分を表示している時、体内に溶けた窒素を比べてみます。

表示時間は同じ20分。18mの人は沢山窒素を溜めています。
理屈抜きで、こんな事も起きるんだって、結論だけ。
最初に紹介した約束ごとを、守らなかった時に起こりやすい症状です。

ダイビングコンピューターは体に溜まった窒素の「総量」は表示してくれないのです。
本来、どの程度、体内に窒素を溜めているかを想像しながらの使用をお勧めしますが、
ここでは簡単に①何を守ったらよいか②窒素を溜め易い潜水方法をお話します。

最初に紹介した、守って欲しいこと。復習です。

もう一度復習します。
オープンウォーターの時に習った、守って欲しい約束ごと。

• OWでやった模範潜水を心がける
  水深は「初めに深く、徐々に浅く」
  2本目以降「ＭＡＸ水深を浅く」していく
• ダイコンが示す時間「あと○分」は「○分で窒素を溜めすぎ！」と捉える
  「あと○分大丈夫」ではないです
• 連続日数を潜るなら、控えめに
  1日の本数が多いほど、連日潜るほど、体に窒素が溜まります
  心配な時には「水深を浅く、時間を短く」
• 15m~21m程の中層に長時間いるダイビングは危ない（箱型潜水）
  実はダイビング初めにDecoを出すより、箱型のほうが危ない！

最後にダイビングパターンについて説明します。

危険性の高い「箱型潜水」。長時間中層に留まるダイビング。

上の約束ごとを守らなかったら、どんなことになるかって例を紹介。
箱型潜水、中層（15m～21mくらい）で同じ水深に長時間留まるパターン。
このダイビングパターンは、体内に窒素を沢山溜めます。

先に結論、15m～21mの水深は…

ＮＤＬは長いけど、実は、窒素を溜め易い水深。（そこそこの水圧がある）
時間が比較的長く表示されるので、心理的に長い時間留まってしまう。
そのせいで、体に窒素を沢山溜めてしまうことが多い水深です。
（ＮＤＬ・・・34m/13分　→　18m/44分）

仕組みのお話

窒素ゲージを目に見えるように書きました。
中層で、長時間の箱型ダイビングは、体中に窒素を溜め込みます。

ダイビング後の高所移動で減圧症になる人が増えた時、限界ぎりぎりまで窒素を溜め込んだ人が多かったらしいです。箱型パターンや、1日5本などの無理な繰返し潜水などで、上の人のように、っ体の隅々まで窒素が沢山溜まってしまいます。

1. 15m～21mはＮＤＬが比較的長い
   深い場所ではＮＤＬが短いため、みんなが警戒して早めに浮上します。
   この水深はやや長めの時間、18mで44分です。
   心理的な理由となって、この水深に長時間留まる人が多い
2. この水深、NDLが長くても、水圧が十分にある
   体の隅々まで、じわーっと窒素を溜め易い水深

体内に窒素を溜め込んだ状態、とくに限界まで溜め込むと、高所移動、水分不足、お酒、運動などが引き金となって減圧症になる可能性が高いのです。
NDLぎりぎりまで潜ると、限界まで窒素を溜め込みやすい。安全マージンを取るように潜りましょう。

Decoでも危険性は低い、模範潜水。（低いだけで、保障はないし推奨されません）

ダイビングの内容で窒素量が変わる

ダイビング初め、深い場所でDecoがでても、窒素量は意外と少ない。
18mで長時間潜水した場合、Decoを出していなくても体内に窒素を溜め込んでいる。
比べると、18mで長時間潜水した方が、ダイコンの指示を守っていても危険性が高い。

仕組みのお話

推奨はされないけれど、危なくないDecoがある。
Decoはダイビングコンピューターの指示(NDL)を無視したら出ます。

ここで２つの例を比べてみる。
ダイビングコンピューターの指示を
守った、守らなかった。

しっかりと守った方が、
体内の窒素量が多くて、危ない時も存在します。
ダイビングパターンで、体内の窒素量は変わるのです。

時間だけを比べて見てたらダメだよってこと。
ダイビングパターンは模範潜水が推奨です。

潜水開始直後に40mでDeco。そんなに窒素溜めてないです。
18mで長時間潜って【Decoを出してない】ときの方が、よっぽど窒素量が多い。
減圧症の危険性がとても高いってこと。

ここでは仕組みは説明しませんが、現実にこんなことが起きています。
これを理解して、ダイコンの数字だけを過信しないこと。
安全マージンを意識して、控えめなダイビングを心がけましょう。

次からは、ちょいとまじめな仕組みについて。
是非読んでみて下さい。

▼専門用語を使わず、少し詳しくLv.2~4

ダイビングコンピューター、減圧症と仮想組織

Lv.2。真面目にダイコン、可能な限り簡単に。

速い、遅い。違いは何だ？

Lv.3。窒素吸収が【速い・遅い】組織の違い、減圧症リスクを減らすために必要な知識。

ダイコンの仕組み、まとめ。仮想組織と減圧症

Lv.4。最後にまとめ。結論、守ること、